Développement des habiletés d'entraînement

LIEU HABITUEL de TRAVAIL : Piscine de Brive

NOMBRE SEANCES HEBDOMADAIRES « PROPOSEES » : 3

NOMBRE SEANCES HEBDOMADAIRES ‘’OBLIGATOIRES’’ : 2

HORAIRES DES SEANCES :

• Lundi de 18h00 à 19h30 ; accès au bassin obligatoire à 17h40
• Mercredi de 17h00 à 18h30 ; accès au bassin obligatoire à 16h40
• Vendredi de 18h00 à 19h30 ; accès au bassin obligatoire à 17h40

AGES CONCERNES :  2018 – 2014

TEST D’ENTRÉE DANS LE GROUPE : Validation du niveau Super Gaillard et test de sélection. Le maintien dans ce groupe sera remis en cause lors des vacances scolaires Si non-respect des présences, de la participation aux compétitions, de l’investissement à l’entrainement, l’enfant pourra être dirigé dans un groupe loisir ou vers les Super Gaillards.

OBJECTIFS :

• Formation technique des nageurs aux 4N FINA, aux virages et départs
• Vélocité, endurance, souplesse, coordination
• Développement de l’esprit d’équipe et de compétition.
• Initiation à l’échauffement à sec. 
• Pour rester dans le groupe, avoir respecter l'ensemble des critères sur la saison

COMPETITIONS : Chaque compétition où ont est sélectioné(e) est OBLIGATOIRE, suivant le calendrier sportif et sur décision de l’entraîneur. La non participation à une compétition entraîne le retrait immédiat du groupe.

VACANCES SCOLAIRES : entrainement obligatoire la 2^e semaine des vacances (sauf Noel), entraînements la première semaine des vacances possibles, mais ne se substitue pas à la seconde.

MATERIEL OBLIGATOIRE :

• 1 petite planche
• 1 petit pull-buoy
• 1 paire de palmes courtes
• 1 gourde
• 1 filet pour le matériel

REGLEMENT INTERIEUR : Reconnais avoir pris connaissance du règlement intérieur consultable sur le site du club

DEBUT DES SEANCES : lundi 30 août 2026